作词：吴承清
作曲：王原平
山顶上的阿哥 下山来哟
吊脚楼上的阿妹 下楼来哟
木叶的个咚咚喹 吹起来哦
土家的摆手舞摆起来哟 摆起来哟
手儿在摆 脚儿在摆
腰儿在摆 腿儿在摆
手儿在摆 脚儿在摆
腰儿在摆 腿儿在摆
摆出了土家的儿女情
摆出了土家儿女的爱
摆出了土家的好光景
摆出了土家好山寨
手儿在摆 脚儿在摆
腰儿在摆 腿儿在摆
手儿在摆 脚儿在摆
腰儿在摆 腿儿在摆
摆出了土家的儿女情
摆出了土家儿女的爱
摆出了土家的好光景
摆出了土家好山寨
山顶上的阿哥 下山来哟
吊脚楼上的阿妹 下楼来哟
木叶的个咚咚喹 吹起来哦
土家的摆手舞摆起来哟 摆起来哟
摆起来哟